Jrahatke

1) भिंडी सफेद पानी को रोकने के लिए काफी फायदेमंद होती है इसलिए आप अपने खाने में भिंडी का सेवन जरूर करें, और इसके साथ साथ भिंडी को उबालकर एक चम्मच शहद के साथ रात को सोने के समय सेवन करें। 2) अमरूद के पत्ते को साफ पानी से धो लें और उसके बाद इसे 1-2 लिटर पानी में उबाल लें। जब पानी ठंडा हो जाए तो इस पानी से अपने गुप्त अंग को 3-4 बार धोएं। ऐसा करने से विशेष लाभ होगा। 3) भुना हुआ चने का नियमित सेवन करने से इसे ठीक किया जा सकता है। आप इस रोग से छुटकारा पाना चाहते हैं तो। प्रतिदिन भुना हुआ चना 40-50 ग्राम सेवन करने से आपको इस रोग में विषेश फायदा होगा।

आज के आर्टिकल में हम बात करने जा रहे हैं अगर किसी पुरुष की मर्दाना शक्ति बिल्कुल कमजोर हो जाए तो उसको सेवन करना चाहिए यह चीजें मैं आपको बताने जा रहा हूं आजकल के खानपान के कारण अक्सर मर्दानों की शक्ति कमजोर हो जाती है । और उन्हें बहुत ही मुसीबतों का सामना करना पड़ता है लेकिन आज मैं आपको एक ऐसे घरेलू रामबाण के बारे में बताने जा रहा हूं जिसकी सहायता से आप अपनी मर्दाना शक्ति को पुनर तैयार कर सकते हो। इसके लिए आपको दूध के लिए वह दाख की जरूरत पड़ेगी आपको इन तीनों का एक मिश्रण बनाकर सुबह और शाम एक एक गिलास पीना है जिससे आपकी मर्दाना शक्ति बहुत ही ताकतवर हो जाएगी ।

ईवीएम 400 जो आपको आसानी से किसी भी मेडिकल दुकान में मिल जाती है और अगर आप रोज कैप्सूल का सेवन रात में करते हैं आप को होने वाले फायदे आपको अचंभित कर देंगे ।यह होगा रोज 1 कैप्सूल रात में खाने से 1) आपका चेहरा चमकदार हो जाएगा और आपका रंग निकलने लगेगा और आपके चेहरे पर अगर कोई दाग धब्बे हैं तो वह भी धीरे-धीरे गायब होने लगेंगे । 2) आपका पाचन तंत्र मजबूत हो जाएगा और जल्दी आपका पेट नहीं खराब होगा । 3) अगर आपके बाल झड़ रहे हैं या पतले हो रहे हैं तो वह भी गिरना बंद हो जाएंगे और आपके बाल स्वस्थ और घने होने लगेंगे । 4) अगर आपके शरीर में कमजोरी है तो इसके सेवन से वह भी धीरे-धीरे गायब होने लगेगा आपका शरीर स्वस्थ बन जाएगा ।

आमतौर पर तो हमलोग केला को खाया करते हैं। परंतु इन दिनों बहुत सी लड़कियां इसे खाने से ज्यादा एक दूसरे काम के लिए इस्तेमाल कर रही है। तो आइए जानते हैं वह काम कौन सा है और इससे उन्हें क्या फायदा मिलता है। यूं तो केला विटामिन का एक बड़ा ही अच्छा स्रोत माना जाता है। इसके सेवन से लड़कियां मासिक धर्म के दर्द से भी राहत पा सकती हैं। परंतु इन दिनों लड़कियां केले को ब्यूटी सामग्री के तौर पर इस्तेमाल कर रही हैं। तो आइए जानते हैं, केले से फेसपैक कैसे बनाया जाता है। रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए एक पके हुए केले को मसलकर उसमें एक चम्मच शहद या फिर बगैर शहद के ही इस पेस्ट को चेहरे और गले पर 15 से 20 मिनट तक लगे रहने हैं। फिर बाद में गुनगुने पानी से इसे धो लें। यह मृत कोशिकाओं को हटाकर चेहरा को नरम और चमकदार बना देता है। तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए लड़कियां को थोड़ा अलग उपाय अपनाना पड़ता हैं। इसके लिए वह पके हुए केले को मसलकर उसमें आधा चम्मच शहद और एक चम्मच चंदन पाउडर मिला देती है। फिर इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 20 से 25 मिनट तक छोड़ देती हैं। इससे त्वचा की अतिरिक्त तेल खत्म

आमतौर पर लहसुन हर घर में इस्तेमाल में लाया जाता है. सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत कारगर होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसके अलावा लहसुन को किस चीज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. दरअसल, लहसुन को औषधीय रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. जी हां, लहसुन खाने के बहुत सारे फायदे होते हैं. अगर लहसुन का सेवन खाली पेट किया जाए तो खासकर मर्दों के लिए यह और भी लाभदायक होता है. लहसुन नैचुरल एंटी-बायोटिक है और इससे कई तरह के संक्रमण होने का खतरा कम रहता है.  लहसुन खाने के फायदे लहसुन के सेवन से शरीर के विषाक्त पदार्थ को आसानी से साफ किया जा सकता है. दूसरे शब्दों में कहें तो पेट साफ करने के लिए लहसुन कारगर है। खाली पेट लहसुन के सेवन से ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है और इससे दिल संबंधी बीमारी होने का खतरा कम रहता है लहसुन कोलेस्ट्रॉल की समस्या के लिए फायदेमंद रहता है. यह इसके लेवल को मेनटेन करता है लहसुन के सेवन से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. इससे शरीर को रोगों से लड़ने की शक्ति मिलती है। मर्दों के लिए क्या हैं 7 फायदे लहसुन

सुबह सुबह टहलने के फायदे – ♦   ह्रदय मजबूती –  सुबह के समय वातावरण साफ होता है और वायू में ऑक्सीजन भरपूर मात्रा में होता है जिससे स्वसन क्रिया आसानी और सही तरीके से होती है जिससे फायदा यह होता है की ह्रदय पर कम दबाव पड़ने से हमारा ह्रदय मजबूत होता है। ♦   तनाव से छुटकारा –  तनाव की समस्या से छुटकारा पाना हो तो आप जरूर सुबह सुबह टहले क्योकि ऐसा करने से हमारे शरीर की सभी क्रिया ठीक होती है और ज्यादा बल मस्तिष्क पर न लग कर शरीर पर लगता है । जब शरीर की सारी क्रिया ठीक हो तो चिड़चिड़ापन ,तनाव जैसा समस्या से छुटकारा होता है इसका एक मुख्य वजह है सुबह सुबह की शांति भी है । ♦   आँखो की रौशनी –  दोस्तों अगर आपकी आँखो की रौशनी कम हो रही हो या ऐसा अनुभव हो रहा हो तो आप रोजाना हरी घास जिस पर ओस पड़ी हो उस पर टहले । ऐसा करने से आँखो की अन्य बीमारी  भी दूर होती है। ♦   उच्च रक्त चाप –  रक्त चाप ऊँचा हो या निम्न दोनों ही अवस्थाओ में दिक्कत होती ही है आप को अगर रक्त चाप की कोई समस्या हो तो सुबह के टहलने से यह समस्या दूर हो सकती है । क्योकि रात में सोने पर मांसपेशियों में सुस्ती सी आ जाती है और

1 आज मूड नहीं भागती-दौड़ती ज़िन्दगी में समयाभाव के चलते सेक्सुअल लाइफ ज्यादा प्रभावित हो रही है, जिसका नतीजा यह है की पति-पत्नी जब बैडरूम में होते है, तो मुंह फेर कर या तो सो जाते है या फिर आज मूड नहीं का बहाना बनाकर टाल देते है, जो की गलत है। क्या करें यह बात सही है की सेक्स सिर्फ तन की जरुरत नहीं है, बल्कि प्यार जताने का माध्यम भी है, इसलिए बाहर जरुरी है की वैवाहिक जीवन में रोमन को बनाए रखने के लिए बहुत कुछ छोटी-छोटी बातें व सेक्स ट्रिक्स अपनाई जाएँ, ताकि शादी-शुदा ज़िन्दगी प्यार से सरोबार रहे। 2. संवादहीनता – सेक्स के दौरान पत्नी क्या चाहती है, यह बात पति नहीं जान पाता क्योंकि पत्नी कभी खुलकर इस बारे में कहती नहीं है, जो सेक्सुअल लाइफ में ज़हर का काम करती है। क्या करें ? प्यार और रिश्ते की मजबूती लिए कम्युनिकेशन का होना बहुत जरुरी है, इसलिए इसे न तोड़े, क्योंकि इससे सेक्स लाइफ बेहतर होती है, मतलब बिना झिझक के खुलकर बात करें। 3. संतुष्टि न मिलना – महिलाएं अक्सर यही सोचती हैं की वह किसी न किसी रूप में अपने पार्टनर को संतुष्ट करें। उनकी इस प्रकार की सोच पति के रुझान को काम करती है,

आंवला-  2 चम्मच आंवला के रस में एक छोटा चम्मच सूखे आंवले का चूर्ण तथा एक चम्मच शुद्ध शहद मिलाकर दिन में दो बार सेवन करना चाहिए। इसके इस्तेमाल से सेक्स शक्ति धीरे-धीरे बढ़ती चली जाएगी। इस प्रकार की परेशानी में आंवला बहुत फायदेमंद होता है। अत: प्रतिदिन रात्रि में गिलास में थोड़ा सा हुआ सुखा आंवले का चूर्ण लें और उसमें पानी भर दें। सुबह उठने के बाद इस पानी में हल्दी मिलाएं एवं छानकर पीएं। आंवले के चूर्ण में मिश्री पीसकर मिलाएं। इसके बाद प्रतिदिन रात को सोने से पहले करीब एक चम्मच इस मिश्रित चूर्ण का सेवन करें। इसके बाद थोड़ा सा पानी पीएं। जिन लोगों को अत्याधिक स्वप्नदोष होने की समस्या है, वे प्रतिदिन आंवले का मुरब्बा खाएं। 2. सेब-   एक सेब में जितनी हो सके उतनी लौंग लगा दीजिए। इसी तरह का एक अच्छा सा बड़े आकार का नींबू ले लीजिए। इसमें जितनी ज्यादा से ज्यादा हो सके, लौंग लगाकर दोनों फलों को एक सप्ताह तक किसी बर्तन में ढककर रख दीजिए। एक सप्ताह बाद दोनों फलों में से लौंग निकालकर अलग-अलग बोतल में भरकर रख लें। पहले दिन नींबू वाले दो लौंग को बारीक कूटकर बकरी के दूध के साथ सेवन करें। इस तरह से बदल

पेट कम करने और मोटापा कम करने का घरेलू इलाज Pet kam karne ke upay Pet kam karne ke upay  इस लेख में मैं आपको बताऊंगा Pet kam karne aur motapa kam karne ka gharelu ilaj  Pet kam karne ke upay बहुत से लोग इस बात को लेकर चिंतित हो जाते हैं कि  अगर हम जो खाना खाते हैं अगर हम इस खाने को कम खाएंगे तो हमारा वजन और एक्स्ट्रा चर्बी कम हो जाएगी लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है अगर आप ऐसा करेंगे तो आपका जो शरीर है वह आपको बहुत ही कमजोर लगने लगेगा लेकिन मोटापा ज्यादा खाना खाने से नहीं बढ़ता बल्कि जो हम खाना खाते हैं वह सही ढंग से ना पचने के कारण हमारा वजन बढ़ जाता है जो कि जब हम खाना खाते हैं और वह पेट के अंदर जाकर पचने की बजाय सड़ने लगता है जब पेट में जाकर खाना नहीं पचता तब मोटापे जैसी समस्याएं पैदा हो जाती है साथ ही और बहुत सारी बीमारियां घर कर लेती हैं लेकिन मोटापा घटना या कम करना कोई सरल काम तो नहीं है लेकिन इतना मुश्किल भी नहीं है अगर आप मन में ठान ले कि मुझे वजन कम करना है तो सबसे पहले जो आप खाते पीते हैं उस खानपान में आपको परिवर्तन करना होगा वजन कम या घटाने के लिए सबसे जरूरी बात की पोस्टिक ख

इस धरती पर प्रकृति हमेसा अपने मौसम परिवर्तन करती रहती है जिसके कारण इस धरती पर गर्मी, जाड़ा और बरसात जैसे विभिन्न मौसम देखने को मिलते है और जब यह मौसम अपने चरम अवस्था पर आ जाता है तो तो यही मौसम हमे दुःख का भी अहसास कराने लगते है और जैसा की कहा भी जाता है किसी चीज का अति यानी अधिकता होना भी नुकसानदायक होता है और जब ये मौसम अपने चरम अवस्था पर हो तो प्रकृति में मौजूद इन्सान, जानवर, पशु पक्षी सबको कठिनाई झेलना पड़ता है और सब यही दुआ करते है की जल्दी से ये मौसम खत्म हो जाए लेकिन परिवर्तन चक्र के चलते हर मौसम हर साल आते रहते है जिसके कारण फिर से वही दुबारा स्थिति पैदा हो जाती है की आखिर इन मौसम की मार को हम कैसे झेले और जब यही मार गर्मी के मौसम की हो तो घर से भी निकलना मुश्किल हो जाता है। और जरा सोचिये जो लोग चिलचिलाती धुप में घरो, सडको जैसे निर्माण कार्य में लगे हो या फिर किसान, मजदूर या आप आप अपने काम के तलाश में भटक रहे हो और फिर ऊपर से गर्मी का प्रकोप हो तो फिर अपने आप को सुरक्षित रख पाना और स्वास्थ्य का देखभाल कर पाना बहुत मुश्किल होता है ऐसे में खुद को गर्मी से बचने के अगर उपाय मालुम

पेट की बढ़ती चर्बी कई परेशानियों का कारण हो सकता है। सबसे पहले तो यह आपके लुक को खराब करता है इसके अलावा स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधि में कमी के कारण यह समस्या होती है। इस समस्या से निपटने के लिए लोग कुछ ऐसे उपायों की तलाश में रहते हैं जो उनके  पेट पर जमा चर्बी  को झट से गायब कर दे। इसके लिए लोग तमाम कोशिश करते हैं लेकिन वे कामयाब नहीं हो पाते हैं। लेकिन आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ ऐसे आसान व असरकारी उपाय जो आपके पेट पर जमा चर्बी को सात दिनों में गायब कर सकते हैं। जानिए हमारे साथ उन बेहद आसान उपायों के बारे में: उपवास करें हफ्ते में एक दिन उपवास करना शरीर के लाभकारी हो सकता है। अगर आप खाने-पीने के बहुत शौकीन हैं। खाने का सामान सामने आते ही खुद को कंट्रोल नहीं कर पाते हैं तो हफ्ते में एक दिन उपवास जरूर रखें। इस दौरान सिर्फ पेय पदार्थों या फलों का सेवन करें जैसे नींबू पानी, दूध, जूस, सूप इत्यादि चीजों को प्राथमिकता दें। आप चाहें तो सब्जियों का सलाद या फ्रूट सलाद खा सकते हैं। सलाद शरीर के फायदेमंद होने के साथ वजन घटाने में भी कारगर सा

1 नींबू विटामिन सी का बेहतर स्रेत है। साथ ही, इसमें विभिन्न विटामिन्स जैसे थियामिन, रिबोफ्लोविन, नियासिन, विटामिन बी- 6, फोलेट और विटामिन-ई की थोड़ी मात्रा मौजूद रहती है। यह खराब गले, कब्ज, किडनी और मसूड़ों की समस्याओं में राहत पहुंचाता है। साथ ही ब्लड प्रेशर और तनाव को कम करता है। त्वचा को स्वस्थ बनाने के साथ ही लिवर के लिए भी यह बेहतर होता है।    2   पाचन क्रिया, वजन संतुलित करने और कई तरह के कैंसर से बचाव करने में नींबू पानी मददगार होता है। नींबू पानी में कई तरह के मिनरल्स जैसे आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम और जिंक पाए जाते हैं। 3  किडनी स्टोन - नींबू पानी का स्वास्थ्य पर पड़ने वाला सबसे महत्वपूर्ण फायदा है, इसका किडनी स्टोन से राहत पहुंचाना। मुख्यरूप से किडनी स्टोन शरीर से बिना किसी परेशानी के निकल जाता है, लेकिन कुछ मामलों में यह यूरीन के बहाव को ब्लॉक कर देते हैं जो अत्यधिक पीड़ा का कारण बनता है। नींबू पानी पीने से शरीर को रिहाइड्रेट होने में मदद मिलती है और यह यूरीन को पतला रखने में मदद करता है। साथ ही यह किडनी स्टोन बनने के किसी भी तरह के खतरे को कम कर

आमतौर पर, सामान्य वेजाइनल डिस्चार्ज जिसे ल्यूकोरिया कहा जाता है, वह पतला, सफेद, दूधिया और हल्की महक वाला होता है। ल्यूकोरिया पूरी तरह समान्य होता है और इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं होती है। क्योंकि, यह समस्या ज्यादातर टीन ऐज की लड़कियों में ज्यादा देखी जाती है। हालाँकि, थोड़ी मात्रा में सफ़ेद पानी का आना किसी बीमारी का संकेत नहीं है, लेकिन अधिक मात्रा में और अधिक दिनों तक रहने के कारण यह आपके लिए परेशानी का कारण हो सकता है। क्यों होता है योनि स्राव दरअसल महिलाओं में ग्रीवा से उत्पन्न श्लेष्मा के बहाव को ही योनि स्राव कहा जाता है। यह एक सामान्य सी प्रक्रिया होती है, जो मासिक चक्र के अनुसार समय-समय पर परिवर्तित होती रहती है। महिलाओं में पीरियड्स से पहले और बाद में स्त्राव होना सामान्य सी प्रक्रिया होती है। इसके अलावा अण्डोत्सर्ग के समय पर भी योनि में स्वाभाविक स्त्राव होता है क्योंकि, अंडे को अंदर जाने में सहायता मिल सके। इससे क्या समस्या हो सकती है? बेहोशी या चक्कर आना खाने में रुचि नहीं लगना बहुत कमजोरी लगना चिड़चिड़ापन महिला के योनी के भाग में खुजली होने लगती है

इंसानों के लिए सेक्स को सबसे ज़्यादा सुख देने वाली अनुभूति माना जाता है। महिला और पुरूष दोनों के लिए इसका एहसास और मायने अलग होते हैं। दोनों ही इससे संतुष्ट होते हैं लेकिन उनकी सोच अलग होती है। किसी भी रिश्ते में लवमेकिंग बहुत ज़रूरी होता है, इससे आपको कई भावनात्मलक लाभ मिलते हैं और तनाव भी दूर हो जाता है। साथ ही आप अपने आपको किसी के बहुत करीब पाते हैं, उस पर भरोसा करने लगते हैं और प्रेम भी। जब आप अपने पार्टनर के साथ लवमेकिंग करते हैं तो आपका उनके साथ कनेक्शन बहुत गहरा हो जाता है। क्यों होता है सेक्स इतना ज़रूरी? अपने पार्टनर के साथ फिजिकली कनेक्शन होने पर आप सहज हो जाते हैं और मन में आने वाली भावनाएं भी बहुत सकारात्मक हो जाती हैं। सेक्स एक खूबसूरत संबंध है। उस क्षण आप अपने सारे ग़म या शिकवे को भुलाकर सिर्फ किसी एक के हो जाते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको कुछ कारणों को बताने जा रहे हैं कि एक रिलेशनशिप में सेक्स इतना ज़रूरी क्यों होता है। 1. कनेक्शन लवमेकिंग से आपका अपने पार्टनर के साथ गहरा कनेक्शन बन जाता है। फिजिकल कनेक्शन, अंतरंगता का सबसे ऊंचा स्तर होता है। किसी के साथ जिस्मानी रिश्ते हो

साइंस के मुताबिक सेक्स से मूड बेहतर और दिमाग टेंशनफ्री रहता है. इसके साथ ही हेल्दी लाइफ में सेक्स की अहम भूमिका बताई जाती है. सेक्स थेरपिस्ट इआन कार्नर के मुताबिक सेक्सुअल अट्रेक्शन और सेक्स की जरुरत ही सेक्सुअल रिलेशनशिप का आधार है. लेकिन यह सवाल बेहद अहम है कि सेक्स कितना करना चाहिए ? और सेक्स को किस हद तक करना चाहिए ?   किंजे इंस्टिटयूट के मुताबिक 18 से 29 साल की उम्र वालों को साल में 112 बार सेक्स करना चाहिए जबकि 30 से 39 साल की उम्र वालों को एक बार सेक्स करना चाहिए. लेकिन क्या आपको पता है इसका हेल्थ पर क्या प्रभाव पड़ता है ? कार्नर ने कहा कि रिलेशनशिप में ज्यादातर कपल हफ्ते में एक बार सेक्स करते हैं. कपल्स थेरपिस्ट बेरी मैकार्थी की भी इस पर सहमति है कि हफ्ते में एक या दो बार सेक्स हेल्दी लाइफ के लिए अच्छा है.    कार्नर का कहना है कि हनीमून के टाइम में कपल्स के बीच सेक्स ज्यादा होता है. इस वक्त जब कपल्स साथ निकलते हैं तो सेक्स की कोई गिनती नहीं होती. क्योंकि यह मामला कुछ समय के लिए होता है. सेक्स की लत को लेकर दुनिया भर में बहस होती रहती है. कई लोगों का कहना है

सच्चाई यह है कि कितनी और कब संभोग किया जाए, इसके लिए कोई नियम नहीं बनाया जा सकता। यह बात आप अच्छी तरह से समझ लें कि संभोग तो एक शारीरिक भूख है और इसे तभी किया जाना चाहिए, जब स्त्राी पुरूष दोनों इसका पूर्ण आनन्द उठाकर सन्तुष्ट होने की इच्छा मन में रखते हों। कितनी बार संभोग किया जाये यह इस बात पर निर्भर करता है कि संभोग करने के बाद पति-पत्नी को शारीरिक आनन्द मिलने के साथ-साथ मानसिक तनाव से मुक्ति मिलती है या नहीं?वास्तविकता यह है कि पूर्ण आनन्द न मिलने के कारण उनका मानसिक तनाव बढ़ जाता है, जिसके फलस्वरूप कई प्रकार के मानसिक विकार उत्पन्न हो जाते हैं और कई बार उनके मन में सैक्स के प्रति अरूचि पैदा हो जाती है। यदि पति-पत्नी दोनों को पूर्ण आनन्द मिलता है तो इच्छानुसार, अपनी शारीरिक अवस्था को देखते हुए जितनी बार चाहें संभोग किया जा सकता है। यदि संभोग करने के बाद एक-दूसरे के प्रति उन दोनों में कोई तनाव उत्पन्न होता हो तो उन्हें संभोग करने की संख्या बहुत कम कर देनी चाहिए। इसलिए संभोग करने की संख्या पूरी तरह से पति-पत्नी दोनों की उम्र, खान-पान और संभोग के प्रति रूचि पर ही निर्भर करती है। नवविवा

यौन शक्ति बढ़ाने के सरल और अचूक आयुर्वेदिक उपाय, Top Ayurvedic Tips for Sex Power, यौन शक्ति बढ़ाने के घरेलु और आयुर्वेदिक उपाय हिंदी में, आयुर्वेद – यौन शक्ति बढ़ाने के कुछ सरल घरेलू उपाय, sex-power-badhane-ke-gharelu-nuskhe-in hindi, Sex power badhane ke upay, नपुंसकता, स्वप्नदोष, धातु दोष आदि ऐसी समस्याएं, सिर्फ 1 हफ्ते में यौन शक्ति बढ़ाने के 5 अचूक उपाय, effective-tips-to-increase-men-power-in hindi, नुस्खे जो ना सिर्फ यौन शक्ति में वृद्धि, यौन दुर्बलता को दूर करने के लिए घरेलू upay, आयुर्वेद के द्वारा यौन रोग, यौन दुर्बलता, आंशिक व नपुंसकता का सही रूप से इलाज , चरक संहिता, सुश्रुत संहिता में संभोग शक्ति, सिर्फ 1 हफ्ते में सेक्स पावर बढ़ाने के 4 अचूक आयुर्वेदिक उपचार, how to improve sex power, यौन शक्ति बढ़ाने के आयुर्वेदिक नुस्खे , पुरूषों की यौन शक्ति बढाने वाले फूड्स, मर्दानगी के लिए रामबाण दवा, मर्दानगी बढ़ाने के उपाय, आयुर्वेद में चने को वीर्यवर्द्धक और स्तभ्न शक्ति बढ़ाने के लिए अचूक, वीर्यवर्धक और मैथुन शक्ति बढ़ाने में रामबाण, आयुर्वेद – यौन शक्ति बढ़ाने के कुछ सरल घरेलू उप

आपको यह जानकर हैरानी होगी कि नाभि / Navel के साथ स्वास्थ्य और सौंदर्य जुड़ा हुआ है। यह एक प्राचीन उपचार पद्धति है जिसमें नाभि में व उसके आस-पास तेल लगाने से स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों में लाभ होता है। इस चिकित्सा पद्धति में खर्च कम व फायदा ज्यादा होता है। आयुर्वेद में यह माना गया है कि हमारे शरीर के सारे अवयवों की जड़ नाभि में होती है। नाभी हमारे शरीर की सारी गतिविधियों को नियंत्रित करती है। अगर आप नियमित तौर पर करीब 15 दिन तक नाभि में तेल लगाते हो तो इससे आपको अद्भुत परिणाम दिखेगा और उसके बाद अगर आप रोजाना यह तरीका आजमाते रहते हो तो आपको स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों का खजाना मिलेगा।