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कब हो जाती है लड़की गर्भवती जाने

           पीरियड्स के दौरान में हर लड़की को बेचैनी रहती है और बहुत दर्द भी सहना पड़ता है। ये 12 साल की उम्र से ही लड़कियों को मासिक धर्म आना शुरू हो जाते हैं। यह पीरियड्स उन्हें हर महीने के 5 दिन काफी दर्द देते हैं। इन पीरियड्स का आना एक लड़की के लिए सबसे अच्छा माना जाता है।  विज्ञान के अनुसार लडकियों का पीरियड आना यह संकेत देता है की वे स्वस्थ हैं। लेकिन ऐसे में अगर किसी लड़की को उनका पीरियड्स देर से आता है तो उनके मन एक दर सा बैठ जाता है, की कही उनके अन्दर कोई कमी तो नहीं ना आ गयी है ऐसे उन्हें दर सताने लगता है की उनके प्रेगनेंसी में कुछ दिक्कत नहीं हो जाए। इतने दिन के बाद लड़की गर्भवती नहीं हो सकती   चलिए आपको बताते हैं की लड़की अपने पीरियड्स के कितने दिनों बाद लड़की गर्भवती नहीं हो सकती।  दरअसल, इनका पीरियड्स हर महीने के एक निश्चित समय सीमा के अन्तराल पर आता है। आपकी जानकारी के लिए हम आपको बता दें की इनके पीरियड्स आने के 8 दिन पहले और खत्म होने के 8 दिन बाद तक प्रेग्नेंट होने का खतरा बना रहता है।इसके अलावा बाकी बचे अन्य दिनों में कोई भी लड़की या महिला गर्भवती नहीं हो सकती.

भुने लहसुन के फायदे अनेक जाने ।

लहसुन का उपयोग सभी घरो में किया जाता है सर्दी के मौसम में लोग इसका अधिक सेवन   करते हैं। लहसुन हमारी   सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।  पर अगर आप लहसुन को भूनकर खाते है तो इससे आपकी सेहत को दोगुने लाभ हो सकते है। आज हम आपको भुनी हुई लहसुन खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे  अगर आप नियमित रूप से रोस्टेड लहसुन का सेवन करते है तो इससे आपके शरीर को गर्मी मिलती है जिससे ठंड, खांसी जुकाम की समस्या से बचाव होता है। रोज़ाना रोस्टेड लहसुन खाने से शरीर का रक्त का बहाव भी बेहतर रहता है। खाली पेट भुना लहसुन खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है जिससे आप सारा दिन फ्रैश महसूस करते है। इसके अलावा इसका सेवन करने से कमजोरी दूर होती है। नियमित रूप से रोस्टेड लहसुन खाने से बॉडी की इम्युनिटी पावर बढ़ती है इसके अलावा इसके सेवन से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटी इंफ्लेमटरी व एंटी फंगल गुण पाए जाते है जिससे इसके सेवन से शरीर अंदर से साफ हो जाता है।अस्थमा के  मरीजों के लिए भूनी हुई लहसुन बहुत फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण अस्थमा के असर को कम करते हैं।

सुबह उठकर पिए नीबू पानी देखे चमत्कारिक फायदे

सुबह उठने के बाद सबसे पहले निम्बू पानी का सेवन करना चाहिए पर आपने कभी सोचा है कि ये बुजुर्ग लोग हमेशा ऐसी सलाह क्यों देते है , क्यों कि निम्बू केवल एक फल नहीं है इसमें कई औषधीय गुण छिपे हुए है और जब से पानी के साथ मिल जाता है तो इसकी आयुर्वेदिक गुण सौ गुना बाद जाते है और यही चीज़ कई बीमारियों में रामबाण की तरह साबित होती है  निम्बू पानी का सेवन आपको क्यों करना चाहिए क्यों कि हमारा शरीर 70 % पानी से बना हुआ है और अगर इसकी कमी होती है तो कई बीमारिया होने की सम्भावना बाद जाती है इसी लिए पानी हमें शरीर को हाइड्रेटेड रखता है और शरीर के हानिकारक तत्वों को बाहर निकलने में मदद करता है| निम्बू कैल्सियम, पोटेशियम , आयरन, विटामिन A , विटामिन C , विटामिन बी - कॉम्प्लेक्स , मेग्नेशियम , फाइबर प्रोटीन और कार्बोहायड्रेट से मिलकर बना होता है जो की हमारे शरीर को सेहतमंद रखने के लिए बहुत ही आवश्यक पोषक तत्त्व  है | निम्बू पानी के फायदे : सुबह उठकर निम्बू पानी पीने से शरीर का मेटाबोलिज्म बढ़ाता है जो की वजन पेट की चर्बी ख़तम करने में मदद करता है   सुबह उठकर निम्बू पानी पिने से लीवर में कई ऐसे पोष