Jrahatke

पेट दर्द की समस्या से कैसे बच सकते हैं और मैं आपको यह भी बता दूं कि आज जो मैंने उसका आपको बताऊंगा उससे आपका पेट बिल्कुल साफ और स्वस्थ रहेगा । दोस्तों यह बात तो आप जानते ही होंगे कि प्रत्येक घर में कभी ना कभी किसी ना किसी को तो पेट दर्द की समस्या होती है और उस समस्या से बचने के लिए लोग कई दवाइयों का सेवन करते हैं पर उन दवाइयों के भी साइड इफेक्ट्स होते हैं तो आज मैं जो नुस्खा आपको बताने वाला हूँ उसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है । नुस्खा -  सबसे पहले आपको 50 ग्राम सौंफ ले लेना है और उत्सव को अच्छी तरह से भूनकर उसे पीस लेना है और उसके बाद आपको रोज रात को खाना खाने के बाद उस चूर्ण का सेवन करना है । इस नुस्खे से आपका पेट बिल्कुल साफ हो जाएगा और आपको गैस और एसिडिटी की समस्या भी कभी नहीं सताएगी और आप बिल्कुल स्वस्थ और तंदुरुस्त रहेंगे ।

आप मछली के लजीज पकवान का मजा ले रहे हो लेकिन अचानक इसका कांटा गले में फंस जायें। अगर आपको यह अनुभव हो चुका हो तो आप जानते होंगे कि यह कितना दर्द देने वाला अनुभव होता है, अगर नहीं  हुआ तो जान लें कि इससे बेकार अुनभव कोई और नहीं हो सकता है। वैसे मछली खाना सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है लेकिन कांटों का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है, हालांकि, अगर कभी ऐसा अनुभव हो तो आपको क्या करना चाहिए? वैसे, अगर कभी कोई कांटा फंस जाये तो जरूरी नहीं कि वह तकलीफदेह हो मगर हां चुभन का एहसास हर वक्त दिलाता रहता है। आम तौर पर यह जानलेवा साबित नहीं होता लेकिन आपको ऐसा लग सकता है कि सांस रूक गई है या भारी हो गई है हांलकि ऐसा अनुभव हो तो यह आसान काम करना इस परेशानी में मददगार साबित हो सकता है।   वैसे दिमाग में सबसे पहले ऐशी हालात   में खांसने का ही ख्याल आता है और इस पर अमल भी करना चाहिए। खांसी इस तरह के समय में शरीर की पहली सुरक्षा होती है। अक्सर कुछ मिनट तक खांसना इतनी हवा बाहर करने के लिए काफी होता है जो कांटें को निकाल फेंकता है। अगर यह काम न करें तो नीचे मौजूद तरीकों को आजमाए। अगर खांसी काम न करे