मर्दाना शक्ति बढ़ाते है छुहारे ऐसे करें इस्तेमाल।?

आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी मे मनुष्य अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह हो गया है. वह अपने शरीर की सही तरह से देखभाल नहीं कर रहा है. इस कारण आज  मनुष्य आन्तरिक कमजोरी का शिकार हो गया है. धीरे धीरे वो नामर्दानगी से ग्रस्त हो रहा है. इस कमजोरी का ईलाज केवल एक ही है।
दूध के साथ करे छुआरे का सेवन:- नामर्दानगी दूर करने के लिए बाजार मे बहुत से टॉनिक जैसे प्रोटिन शेक व एनर्जी टेबलेट आ गये है मगर इन सबका बहुत साईड इफेक्ट है. ये टॉनिक केमिकल से तैयार होते है जिससे हमारे शरीर को नुक्सान होता है. शरीर की आन्तरिक शक्ति बढाने के लिए दो छुआरे को गरम दूध मे भीगो दे. एक घण्टे बाद दोनो के सेवन कर ले. एक हफ्ते लगातार सेवन करने आपकी पौरूष शक्ति बढ जायेगी क्योकि छुआरे मे विटामिन सी, केल्शियम, फास्फोरस, कार्बोहाड्रेट, विटामिन बी आदि पोषक तत्व भरपूर मात्रा मे होते है जो आन्तरिक शक्ति बढाते है और नामर्दानगी दूर करते है.