ब्लड प्रेशर और शुगर से छुटकारा दिलाने वाला फल?

प्रकृति में बहुत सारे फल पाए जाते हैं जो स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं । उनमें से आज हम शरीफा के बारे में बताने जा रहे हैं जो जितना काफी ज्यादा गुणकारी और स्वादिष्ट होता है । इसमें बहुत से तत्व जैसे आयरन , फास्फोरस , कैल्शियम और मैग्नीशियम पाए जाते हैं । यह फल ब्लड प्रेशर और डायबिटीज का काल है क्योंकि यह इन रोगों को जड़ से खत्म करने में सक्षम है ।
डायबिटीज:
डायबिटीज ऐसी बीमारी है जिसमें हमारे शरीर में इंसुलिन नामक हार्मोन का उत्पादन बंद हो जाता है । शरीफा का सेवन कर हम अपने शरीर की मेटाबॉलिक रेट को बढ़ा सकते हैं । जिससे इंसुलिन के निर्माण में मदद मिलती है और हमें डायबिटीज से छुटकारा मिल सकता है ।
ब्लड प्रेशर:
ब्लड प्रेशर ऐसी बीमारी है जिसमें हमारे शरीर का रक्त मोटा हो जाता है और यह हमारी धमनियों में जमने लगता है । शरीफा का सेवन रक्त को पतला कर इसको धमनियों में प्रवाह में मदद करता है जिससे हमारा ब्लड प्रेशर कंट्रोल हो जाता है ।

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