बैगन से क्यों प्यार करती है लडकिया

सेहत बनाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते जैसे योगा करना जिम जाना दौड़ लगाना आदि न जाने क्या -क्या करते है और खाने में विटामिन और प्रोटीन युक्त आहार लेते है आज की इस भाग-दौड़ भरी जिन्दगी में लोग अपनी सेहत का ज्यादा ख्याल नहीं रख पाते है एक इन्सान अपने काम  में इतना उलझ जाता है की उसे अपनी सेहत का भी ख्याल नहीं रहता जिसके चलते उसकी सेहत दिनों -दिन गिरती चली जाती है और आगे चलकर उनके शरीर में कई प्रकार की बीमारियाँ पैदा हो जाती है हमें काम  के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ख्याल रखना चाहिए लड़कियां और औरते अपनी सेहत बनाने के लिए बैंगन का सेवन ज्यादा करती है एक रिपोर्ट के मुताबिक पुरुषो की तुलना में औरते अपनी सेहत का अधिक ख्याल रखती है वह अपनी सेहत बनाने के लिए फल हरी सब्जियों आदि का सेवन करती है जिसमे महिलाएं बैंगन खाना ज्यादा पसंद करती है क्योकि यह गर्म होता है इसमें विटामिन की मात्रा अधिक होती है 

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